盆腔粘连主要由感染、手术和炎症引发。盆腔炎性疾病如输卵管炎和子宫内膜炎是常见原因，细菌感染导致盆腔组织充血水肿，愈合过程中纤维蛋白大量沉积，形成粘连。邻近器官炎症如阑尾炎或腹膜炎扩散也可能影响盆腔。

妇科手术是重要诱因，包括剖宫产、子宫肌瘤剔除和卵巢囊肿切除等，手术操作可能直接损伤盆腔组织，刺激纤维蛋白渗出。若术后护理不当或发生感染，粘连风险会显著增加。子宫内膜异位症患者因异位内膜反复出血刺激周围组织，也可能形成粘连。

预防盆腔粘连需要注意个人卫生，及时治疗盆腔感染，避免不必要的手术。术后应遵医嘱使用防粘连药物或物理屏障，减少纤维蛋白沉积，从而降低粘连发生几率。