输卵管堵塞无法通过自我观察直接发现。但女性可通过一些身体信号提高警惕：长期备孕未成功（超过一年）、反复出现下腹隐痛或坠胀感、痛经逐渐加重、同房时下腹疼痛等，可能提示输卵管或盆腔存在问题。

白带持续异常（如发黄、量多、有异味）、月经周期紊乱或经量明显改变，也可能与输卵管炎症相关。这些症状并非输卵管堵塞的特异性表现，但出现多项异常时应尽早到正规医院进行专业检查，如子宫输卵管造影或超声检查，而非自行判断。